سایت بزرگ آموزشی سیزده بدر

اس ام اس ها و جوک های سیزده بدری

سایت بزرگ آموزشی سیزده بدر

اس ام اس ها و جوک های سیزده بدری

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم

دانلود آهنگ جدید به نام

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم با بالاترین کیفیت از سایت موزیک بکوب

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی,آهنگ جدید علی اصحابی,دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم,آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم,آهنگ زندگیم از علی اصحابی,دانلود آهنگ زندگیم از علی اصحابی,دانلود آهنگ زیبا علی اصحابی,آهنگ زیبا علی اصحابی

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم

دانلود آهنگ شنیدنی علی اصحابی به نام زندگیم

ترانه و آهنگ : علی دیباج , تنظیم : امیر حیدری

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ علی اصحابی نام زندگیم

چشماتو وا کن دوباره

این منم که دائم میشینه روبروتو بارون میباره
دستات خالی از احساسه قلبه من روت حساسه
اونی که روبروته تو رو دوست داره
میدونستم یه روزی حتما با تو
تو شرایطه سخت من هستم تا تو نگیری از من اون نگاهتو بی بهونه
نمیخواستم تو از من دلگیر باشی شب بخوابیو صبح با فکرم پا شی
یادته چه روزایی با هم داشتیم عاشقونه

متن آهنگ علی اصحابی نام زندگیم

چشایه رویاییت با دله من صافه

وقتی که میخندی هوا خوبو شفافه
رو زمینم اما با تو رو ابرامو
این چقد خوبه که میفهمی تو حرفامو
چشماتو وا کن دوباره
این منم که دائم میشینه روبروتو بارون میباره

متن آهنگ علی اصحابی نام زندگیم

دستات خالی از احساسه قلبه من روت حساسه
اونی که روبروته تو رو دوست داره
میدونستم یه روزی حتما با تو
تو شرایطه سخت من هستم تا تو نگیری از من اون نگاهتو بی بهونه
نمیخواستم تو از من دلگیر باشی شب بخوابیو صبح با فکرم پا شی
یادته چه روزایی با هم داشتیم عاشقونه

دانلود آهنگ جدید علی اصحابی به نام زندگیم


دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب

دانلود آهنگ جدید به نام

دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب

دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب با بالاترین کیفیت از سایت موزیک بکوب

آهنگ جدید محمد اصفهانی,دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی,آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب,دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب,آهنگ آشوب محمد اصفهانی,دانلود آهنگ آشوب محمد اصفهانی,دانلود آهنگ زیبا محمد اصفهانی,آهنگ زیبا محمد اصفهانی

دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب

دانلود آهنگ زیبا محمد اصفهانی به نام آشوب

ترانه : علیرضا آذر , ملودی : میلاد بابایی , تنظیم : فرزان ماهان , میکس و مسترینگ : محمد فلاحی

تهیه کننده : محمدرضا نیکفر

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ محمد اصفهانی نام آشوب

خیلی وقتا توو دلم آشوب
خیلی وقته من همش غمگینم
توی این شبا هوا سنگینه
تا خود صبح خواب بد می بینم
چرخ زندگی به کام ما نگشت
هر دومون غم زده ی یه ماتمیم

متن آهنگ محمد اصفهانی نام آشوب

ما جوونی همو سوزوندیم
ما یه عمریه بدهکار همیم
من از این سر تو از اون سر زمان
خاطرات کهنه رو ورق زدیم
هفته ها پشت سر هم اومدن
ولی یک قدم به سمت هم نیومدیم
من از این سر تو از اون سر زمان
خاطرات کهنه رو ورق زدیم
هفته ها پشت سر هم اومدن
ولی یک قدم به سمت هم نیومدیم

متن آهنگ محمد اصفهانی نام آشوب

تو تظاهر غرور صخره و من

حکایت جهان شیشه ای
من توو فکر رقص نور و آینه م
تو به فکر ضربه ی همیشه ای
من از این سر تو از اون سر
هردو مون نگران یک ریشه ایم
هفته ها پشت سر هم اومدنو
ما در گیر زخمای همیشه ایم
من از این سر تو از اون سر زمان
خاطرات کهنه رو ورق زدیم

متن آهنگ محمد اصفهانی نام آشوب

هفته ها پشت سر هم اومدن
ولی یک قدم به سمت هم نیومدیم
من از این سر تو از اون سر زمان
خاطرات کهنه رو ورق زدیم
هفته ها پشت سر هم اومدن
ولی یک قدم به سمت هم نیومدیم

دانلود آهنگ جدید محمد اصفهانی به نام آشوب


پیشگیری از پیری با روش های گیاهی

پیشگیری از پیری با روش های گیاهی

خواص روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی,روش های گیاهی درمانی,خاصیت روش های گیاهی,خواص روش های گیاهی درمانی,خواص روش های گیاهی برای پوست,خواص روش های گیاهی برای مو,خواص روش های گیاهی برای جوانی,خواص روش های گیاهی برای بارداری,خواص خوردن روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی خام,فواید روش های گیاهی پخته

پیشگیری از پیری با روش های گیاهی

به گزارش بی اس ام اس : آیا گیاهانی که خواص ضد پیری دارند را می شناسید؟

فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت .

گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید :

در این مقاله قصد داریم گیاهان ، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم :

مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند ، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند . آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند .

نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند :

چای

از میان انواع نوشیدنی ها ، چای بخصوص نوع سبز آن بعلت داشتن مقادیر فراوانی از آنتی اکسیدانتهای ضد پیری توصیه می شود .

جین سینگ

نام مواد غذایی :
آلو خشک ، هلو ، کشمش ، مویز، توت ، تمشک ، توت فرنگی ، گیلاس ، کیوی ، گریپ فوروت ، سیر ، ( سیر حاوی آنتی اکسیدانتهای گوناگونی است که بر اساس تحقیقات انجام شده می تواند از سرطان، اختلالات مغزی ناشی از پیری و انسداد شریانها جلوگیری نماید.مصرف یک حبه سیر در روز بصورت خام یا پخته مقدار مورد نیاز این آنتی اکسیدانتها را به بدن می رساند. )

گل کلم ، کلم بروکسل ، اسفناج ، کلم بروکلی ، فلفل قرمز ، پیاز

حداقل دو یا سه وعده در هفته ماهی بخورید. همه انواع ماهی ها مفیدند اما ماهی های پرچربی مانند ماهی آزاد ، خال مخالی ، ساردین، شاه ماهی و تن حداکثر مقدار اسیدهای چرب امگا-۳ را دارا می باشند.

ادویه ها :

زنجبیل، زردچوبه ، فلفل سیاه ، جوز هندی

بعضی از افراد با شنیدن این نام های تنها رژیم غذایی روزانه خود را به این نوع تعذیه محدود می کنند ، اما شما باید بدانید این خوراکی ها به تنهایی اثر ندارند و در کنار سایر خوراکی ها و میوه ها هستند که جنبه ی اثر بخشی دارند.

منبع : seemorgh.com

پیشگیری از پیری با روش های گیاهی

دیابتی‌ها از این ‌6 اشتباه بپرهیزند

دیابتی‌ها از این ‌6 اشتباه بپرهیزند

دیابت,بیماری دیابت,دیابت در بارداری,علائم دیابت,درمان دیابت,درمان دیابت با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان دیابت,دیابت را چگونه درمان کنیم,دیابت در کودکان,دیابت در بزرگسالان,دیابت در نوزادان,دیابت در بهار,دیابت در تابستان,دیابت در پاییز,دیابت در زمستان,آشنایی با دیابت,همه چیز در مورد دیابت,دیابت واگیردار است,دیابت و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان دیابت
رژیم غذایی دیابت, افزایش قند خون

 به گزارش بی اس ام اس نامش مرض قند است؛ خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار می‌کند. به طوری‌که فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد. باید حواسش به پاهایش باشد تا خدای نکرده زخمی نشود و خیلی مسائل دیگر را هم رعایت کند، اما گاهی دیابتی‌ها اشتباهاتی در خورد و خوراک، مراقبت از بدن، مصرف داروها و… نیز مرتکب می‌شوند که برای سلامت‌شان مضر است. در این مطلب به مرور شش اشتباه رایج روزمره دیابتی‌ها می‌پردازیم.

شناخت درستی از داروهایشان ندارند
اگر مبتلا به دیابت هستید، لازم است داروها و تاثیر هر کدام را بدرستی بدانید. اکثر دیابتی‌ها بدون آگاهی از نقش داروها‌، دقتی در نحوه صحیح استفاده‌ از آنها ندارند. به عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را بدرستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی از تمام داروهایی را که برای دیابت، فشار خون و کلسترول‌‌ مصرف می‌کنید، تهیه کنید.این کار برای جلوگیری از تداخل دارویی و عوارض جانبی مصرف همزمان برخی داروهاست؛ مثلا داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب مانند ایپوبروفن ممکن است به کلیه‌های بیمار دیابتی آسیب‌های جدی بزند. زمانی که به داروساز، پزشک عمومی و متخصص قلب و… مراجعه می‌کنید، فهرست داروهایتان را به او بدهید تا در جریان کامل درمان شما قرار گیرد. درخصوص داروهای تجویزی از پزشک‌تان سوال کنید و با آگاهی از کاربرد و عوارض احتمالی دارو آنها را مصرف کنید.

برخی‌ مواد غذایی را حذف می‌کنند
به دلیل این که دیابتی هستید نیازی نیست پایه برنامه غذایی‌تان با یک فرد غیردیابتی متفاوت باشد. به عقیده متخصصان، حذف‌کردن مواد غذایی از برنامه غذایی دیابتی‌ها یک اشتباه رایج است. رژیم غذایی دیابتی‌ها باید متعادل و متنوع یعنی شامل پروتیدها (15 درصد از کل کالری دریافتی)، گلوسیدها (50 تا 55 درصد) و لیپیدها (30 تا 35 درصد) باشد.نکته اساسی این است که شما به‌عنوان فرد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات‌های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می‌برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز‌ و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه‌وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی‌هاست.

رژیم غذایی دیابت, افزایش قند خون

زیاد حمام می‌روند
به طور کلی شست‌وشوی زیاد بدن به دیابتی‌ها توصیه نمی‌شود. البته منظورمان دوش کوتاه روزانه نیست. منظورمان شست‌وشوی افراطی بدن در حمام آن هم هر روز است. چون این کار خطر بروز بیماری قارچی (میکوز) در بیماران دیابتی را بیشتر می‌کند. علاوه بر این باید از استفاده صابون‌های خیلی قوی که باعث انتشار قارچ‌های زمینه‌ساز میکوز هستند بپرهیزید و از صابون‌های خنثی یا کمی چرب و بی‌رنگ استفاده کنید. باید حواس‌تان به بهداشت پاهایتان باشد و به هر نوع خراش یا زخمی حساس باشید.

 

سرخود عمل می‌کنند
آیا تصور می‌کنید دارویی مناسب‌تان نیست و به‌اصطلاح به شما نمی‌سازد؟ همسایه یا دوست‌تان، دارویتان را نامناسب و خطرناک ارزیابی می‌کند؟ شاید حق با شما باشد، اما نباید به صلاحدید خود یا سفارش اطرافیان دارو‌ را قطع کنید. داروهای دیابتی‌ها باید مرتب بررسی شده و در صورت نیاز میزان‌شان کم و زیاد شود. حتما مرتب با پزشک‌تان در تماس باشید و با او درباره ادامه یا قطع داروهایتان مشورت کنید.

 

پیاده‌روی نمی‌کنند
اگر دیابت دارید، حتما هر روز 30 دقیقه پیاده‌روی کنید. فرقی نمی‌کند بیماری‌تان در چه مرحله‌ای باشد یا چند سال دارید؛ کارکردن روی عضلات و تقویت‌ آنها یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود استفاده از انسولین محسوب می‌شود. بی‌شک منظورمان دویدن چندساعته نیست. توصیه متخصصان این است که روزانه یا یک روز در میان فعالیت جسمانی مناسب و سبک مانند پیاده‌روی داشته باشید.

 

قند را مجرم اصلی می‌دانند
بیشتر مردم تصور می‌کنند دیابت صرفا به دلیل مصرف زیاد قند بروز می‌کند، اما این باور اشتباه است. دیابت قبل از هر چیزی در نتیجه دریافت کالری بیش از اندازه و کم‌تحرکی و خانه‌نشینی بروز می‌کند. اگر تحرک بدنی‌تان کم است، خانه‌دار یا پشت‌میزنشین هستید و بندرت چند قدم راه می‌روید، بهتر است بیشتر به فکر سلامت‌تان باشید.
منبع:jamejamonline.ir

دیابتی‌ها از این ‌6 اشتباه بپرهیزند

آشنایی با خواص و فواید گیاه بارهنگ

آشنایی با خواص و فواید گیاه بارهنگ

خواص بارهنگ,فواید بارهنگ,بارهنگ درمانی,خاصیت بارهنگ,خواص بارهنگ درمانی,خواص بارهنگ برای پوست,خواص بارهنگ برای مو,خواص بارهنگ برای جوانی,خواص بارهنگ برای بارداری,خواص خوردن بارهنگ,فواید بارهنگ خام,فواید بارهنگ پخته

آشنایی با خواص و فواید گیاه بارهنگ

به گزارش بی اس ام اس :  «بارهنگ» گیاهی سبز و بومی آمریکای شمالی، اروپا و آسیا است و از مدت‌ها پیش به عنوان یک داروی مسکن مفید بویژه در درمان التهابات ریوی شناخته شده است.در دهه‌های ۱۵۰۰ و ۱۶۰۰ میلادی، مردم اروپا از گیاه بارهنگ برای بهبود جراحات ناشی از گازگرفتگی سگ استفاده می‌کردند. علاوه بر این جوشانده این گیاه برای درمان تب و آنفلوآنزا موثر است.گیاه بارهنگ در میان مردم بوسنی و هرزگوین برای درمان اختلالات سیستم تنفسی، اختلالات دستگاه گوارش، مشکلات پوستی، اختلالات سیستم گردش خون و سیستم عصبی کاربرد داشته است.مردم کلمبیا نیز از این گیاه برای درمان التهاب استفاده می‌کنند. همچنین نتایج بررسی‌های جدید خواص دارویی بارهنگ برای کاهش علائم آلرژی را تایید کرده است.همچنین محققان آلمانی اظهار داشتند برگ‌های بارهنگ برای درمان سرفه و تحریک غشای مخاطی به منظور مقابله با عوارض عفونت‌های مجاری تنفسی، کاربرد دارد.خاصیت ضدالتهابی این گیاه برای کاهش التهاب در بافت‌های ریه‌ها تاثیر التیام‌بخش دارد. بررسی پزشکان بلغاری نیز حاکی از کارآیی بارهنگ برای درمان برونشیت مزمن است. برگ‌های گیاه بارهنگ در درمان بیماری‌های عفونی مرتبط با دستگاه تنفسی، مجاری ادراری و دستگاه گوارش مفید است و عصاره گرم این گیاه سلاح خوبی برای مقابله با ویروس‌ها است.

منبع:aftabir.com

آشنایی با خواص و فواید گیاه بارهنگ

10 راهکار برای این که خوب از خواب بیدار شوید!

10 راهکار برای این که خوب از خواب بیدار شوید!

خواص خوب از خواب بیدار شدن,فواید خوب از خواب بیدار شدن,خوب از خواب بیدار شدن درمانی,خاصیت خوب از خواب بیدار شدن,خواص خوب از خواب بیدار شدن درمانی,خواص خوب از خواب بیدار شدن برای پوست,خواص خوب از خواب بیدار شدن برای مو,خواص خوب از خواب بیدار شدن برای جوانی,خواص خوب از خواب بیدار شدن برای بارداری,خواص خوردن خوب از خواب بیدار شدن,فواید خوب از خواب بیدار شدن خام,فواید خوب از خواب بیدار شدن پخته
خواب راحت, خواب آلودگی

به گزارش بی اس ام اس این قدر در رختخواب مان راحتیم که دوست داریم همچنان بخوابیم اما صبح شده و باید روزمان را آغاز کنیم !خوشبختانه چند راهکار بسیار ساده وجود دارد که به ما کمک می کند به راحتی از خواب بیدار شویم و هوشیاری مان را به طور کامل به دست آوریم .

 

1. استحمام صبحگاهی
اگر به دنبال روشی موثر هستید که خواب به طور کامل از سرتان بپرد ، استحمام صبحگاهی را به شما پیشنهاد می دهیم که راهی بسیار خوب برای به دست آوردن نشاط است تا به طور کامل از خواب بیدار شوید اما دقت کنید با آب داغ حمام نکنید چرا که بر عکس ، می تواند باعث خواب آلودگی و سستی شما بشود.

 

2. خوردن صبحانه ای مقوی و کامل
جای تاسف است که بسیاری از مردم صبحانه نمی خورند .صبحانه خوردن را هیچ گاه فراموش نکنید ؛نخست به این دلیل که مهم ترین وعده غذایی روز است و انرژی مورد نیاز را برای شروع یک روز خوب ، فراهم می کند و دوم این که راهکاری مناسب برای سرحال آوردن شماست .

 

3. انجام دادن حرکات کششی
هنگامی که در رختخواب چشمان تان را باز می کنید ، برای چند دقیقه به حالت نشسته ،حرکات کششی انجام دهید. با این کار ظرف چند لحظه ، هوشیار و کاملا از خواب بیدار می شوید . همچنین ، هنگامی که ازتختخواب بلند شدید، انجام حرکات کششی و نرمشی را از سر و گردن شروع کنید و تا پا ادامه دهید؛ این حرکات کمک می کند که روند فعال شدن مغز تسریع شود .

 

4. انجام دادن تمرینات ورزشی
تنها 15 دقیقه ورزش صبحگاهی می تواند ما را کاملا سرحال کند. آیا دوچرخه ثابت یا تردمیل در منزل دارید؟ از آنها بهره ببرید 15 الی 30 دقیقه با این دستگاه ها ورزش کنید؛ خواهید دید که نه تنها کاملا بیدار شده،بلکه انرژی فراوانی نیز کسب کرده اید .

 

5. نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه
نمی توان بدون این که از این راهکار محبوب سخن گفت، لیستی از راهکارهای بیدار شدن در صبح تهیه کرد. برای آنها که اطلاع ندارند می گوییم که نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه داغ در صبح می تواند کمک کند که ما کاملا سرحال شویم و خواب از سرمان بپرد.

 

6. پیاده روی صبحگاهی
صبح ها، برای پیاده روی در هوای آزاد به بیرون بروید! خواهید دید که این پیاده روی صبحگاهی چقدر برای شما مفید خواهد بود! در این هنگام هنوز خیابان ها خلوتند و هوا تازه است ؛پس نهایت بهره را ببرید؛ در حین پیاده روی نفس عمیق بکشید و مطمئن باشید که روزی بسیار پر نشاط را آغاز خواهید کرد.

 

7. گوش دادن به موسیقی
موسیقی اغلب برای بسیار از مردم ، منبع انگیزه است، حال اگر علاوه بر آن به شما کمک می کند که سرحال شوید؛ چرا از آن بهره نبرید؟ در حالی که به کارهای صبح تان می پردازید به موسیقی گوش کنید .

خواب راحت, خواب آلودگی

8. بیدار شدن با صدای رادیو
استفاده از رادیو به جای زنگ ساعت علاوه بر تنوع ، در بسیاری از افرادی ایجاد انگیزه می کند که رختخواب را ترک کنند.

 

9. گوش دادن به اخبار صبحگاهی
اگر صبح ها به اخبار گوش کنید، هم خواب از سرتان می برد، هم از آنچه که در سرتاسر جهان می گذرد مطلع می شوید.اگر اخبار گوش دادن را دوست ندارید، هر برنامه دیگری را که می پسندید و به شما احساس خوبی می دهد، انتخاب کنید.

 

10. چک کردن ایمیل
صبح ها ،در حالی که صبحانه می خورید یا چای می نوشید ، از وقت تان بهره ببرید و پیام ها یا ایمیل های تان را چک کنید. مطالعه و پاسخ دادن به این پیام ها، شما را از عالم رویا بیرون می آورد و کمک می کند که کاملا هوشیار شوید.

منبع:salamatnews.com

10 راهکار برای این که خوب از خواب بیدار شوید!

دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دریا

دانلود آهنگ جدید به نام

دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دریا

دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دریا با بالاترین کیفیت از سایت موزیک بکوب

آهنگ جدید پازل باند,دانلود آهنگ جدید پازل باند,آهنگ جدید پازل باند بنام دریا,دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دریا,آهنگ دریا از پازل باند,دانلود آهنگ دریا از پازل باند,دانلود آهنگ زیبا پازل باند,آهنگ زیبا پازل باند

دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دریا

دانلود آهنگ زیبا پازل باند بنام دریا

ترانه : مهرزاد امیرخانی , آهنگ و تنظیم و میکس و مستر : پازل باند

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

متن آهنگ پازل باند بنام دریا

دریا دریا

قدم زدم تو خاطره هات یادم امد تمام حرفات

دلم می خواست دل تو رو بخواد کنار من عوض شه دنیات

دم غروب و تنگ دلم با خودمم می جنگه دلم

متن آهنگ پازل باند بنام دریا

تویی حس قشنگ دلم

دریا دریا اشک توی ساحل نگاهم

بعد تو هنوز تو اشتاهم  چیه گناهم

ساحل ساحل موج میریزه تو گلوی بغضم

متن آهنگ پازل باند بنام دریا

من شبیه تو باید عوض شم

چقدر شکستم چقدر شکستم

دریا دریا اشک توی ساحل نگاهم

بعد تو هنوز تو اشتاهم  چیه گناهم

متن آهنگ پازل باند بنام دریا

ساحل ساحل موج میریزه تو گلوی بغضم

من شبیه تو باید عوض شم

چقدر شکستم چقدر شکستم

تو خلوتم تو خاطره هام یه قایق شکسته چشمام

رفیق شدم دیگه با ساحل دلم برام دیگه نشد دل

دم غروب و تنگه دلم با خودمم می جنگه دلم

متن آهنگ پازل باند بنام دریا

تویی حس قشنگ دلم

دریا دریا اشک توی ساحل نگاهم

بعد تو هنوز تو اشتاهم  چیه گناهم

ساحل ساحل موج میریزه تو گلوی بغضم

من شبیه تو باید عوض شم

چقدر شکستم چقدر شکستم

متن آهنگ پازل باند بنام دریا

دریا دریا اشک توی ساحل نگاهم

بعد تو هنوز تو اشتاهم  چیه گناهم

ساحل ساحل موج میریزه تو گلوی بغضم

من شبیه تو باید عوض شم

چقدر شکستم چقدر شکستم

دانلود آهنگ جدید پازل باند بنام دریا

درمان سوء هاضمه با روش های گیاهی

درمان سوء هاضمه با روش های گیاهی

خواص روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی,روش های گیاهی درمانی,خاصیت روش های گیاهی,خواص روش های گیاهی درمانی,خواص روش های گیاهی برای پوست,خواص روش های گیاهی برای مو,خواص روش های گیاهی برای جوانی,خواص روش های گیاهی برای بارداری,خواص خوردن روش های گیاهی,فواید روش های گیاهی خام,فواید روش های گیاهی پخته

درمان سوء هاضمه با روش های گیاهی

به گزارش بی اس ام اس : از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین، مصرف زیاد الکل، مصرف زیاد شکلات، عصبانیت و شوک عاطفی.تمامی این موارد منجر به سوء هاضمه و بروز علائمی نظیر آروغ زدن، سوزش و درد سر دل و نفخ و حالت تهوع می شود.از جمله گیاهان موثر برای درمان چنین علائمی عبارتند از:

 رازیانه

خاصیت دارمانی این گیاه از زمان های قدیم مورد توجه بوده است . از برگ این گیاه می توان به عنوان چای استفاده کرد. این گیاه از ترکیبات اصلی داروهای مربوط به سوء هاضمه می باشد . در رستوران های هندی از دانه این گیاه استفاده می شود.

بادرنجبویه

این گیاه از خانواده نعنا می باشد و از زمان های قدیم برای درمان استرس، بی خوابی، کم اشتهایی و تسهیل در هضم استفاده می شده است.

 زردچوبه

این گیاه برای درمان درد معده، اسهال، گاز های روده ای، و نفخ معده بسیار مناسب است.

 زنجبیل

این گیاه از 2000 سال قبل تا کنون برای درمان کلیه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است.

 برگ کنگر

این گیاه موجب تحریک کبد و صفرا می شود که این دو به نوبه خود نش موثری در گوارش دارند.

 دارچین

دارچین به هضم مواد کمک می کند. سایر موارد مصرف این گیاه عبارتند از درمان سردرد، التهابات پوستی، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهای قاعدگی و نفخ نیز می باشد.

 فلفل هندی

کمی گیج کننده به نظر می رسد که یک چاشنی نتیجه عکس داشته باشد. تا آنجا که تحقیقات نشان می داد اغلب چاشنی جات موجب تحریک دستگاه گوارش می شدند ولی فلفل هندی موردی استثنا به نظر می رسد و بر عکس ادویه جات تند نقش موثری در از بین بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد. با تمام این توصیفات مصرف این گیاهان باید به میزان مناسب باشد به خصوص برای زنان باردار، شیرده و یا افرادی که در حال مصرف دارو هستند.

منبع:fa.parsiteb.com

درمان سوء هاضمه با روش های گیاهی

آشنایی با بیماری تری‌ کیوریازیس‌ یا تریشینوز

آشنایی با بیماری تری‌ کیوریازیس‌ یا تریشینوز

تری‌ کیوریازیس‌,بیماری تری‌ کیوریازیس‌,تری‌ کیوریازیس‌ در بارداری,علائم تری‌ کیوریازیس‌,درمان تری‌ کیوریازیس‌,درمان تری‌ کیوریازیس‌ با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان تری‌ کیوریازیس‌,تری‌ کیوریازیس‌ را چگونه درمان کنیم,تری‌ کیوریازیس‌ در کودکان,تری‌ کیوریازیس‌ در بزرگسالان,تری‌ کیوریازیس‌ در نوزادان,تری‌ کیوریازیس‌ در بهار,تری‌ کیوریازیس‌ در تابستان,تری‌ کیوریازیس‌ در پاییز,تری‌ کیوریازیس‌ در زمستان,آشنایی با تری‌ کیوریازیس‌,همه چیز در مورد تری‌ کیوریازیس‌,تری‌ کیوریازیس‌ واگیردار است,تری‌ کیوریازیس‌ و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان تری‌ کیوریازیس‌

بیماریهای عفونی, انگل

به گزاش بی اس ام اس از شایع‌ترین‌ عفونتهای‌کرمی‌ انسان‌ها‌ تری‌کیوریس‌تری‌ کیورا (Trichuris Trichiura) می باشد . تاکنون افراد زیادی دچار این بیماری شده اند و شاید بتوان گفت حدود نیم‌بیلیون‌ مورد در سراسر جهان‌ مشاهده شده است. در آب‌ وهوای‌ گرمسیری‌ این عفونت شایع‌تر است‌.

راه‌ انتقال‌
با خوردن‌ تخمهای‌ بالغ‌ انگل‌ که‌ معمولا در مدفوع‌ افرادآلوده‌ وجود دارد عفونت‌ انتقال میابد. درعرض‌ 2 تا 4 هفته‌ و در صورتیکه شرایط مناسب‌ از نظر وجود رطوبت ‌در خاک‌ این‌ انگل‌ بالغ‌ می‌شود. تخمها با ورود به‌ بدن‌ باز می‌شوند و لاروها به‌ روده‌ کوچک‌ نفوذ پیدا می‌کنند و پس از مدت 3 تا 10 روز که در آنجا می مانند به‌ آهستگی‌ به‌ سمت‌ پایین‌ حرکت‌ می کنند و تبدیل‌ به‌ کرم‌ بالغ‌ ‌می‌شوند. سکوم‌ و کولون‌ صعودی‌ محل‌ استقرار نهایی‌کرمها می‌باشند.
تا ۳ ماه‌ بعد از عفونت‌ تخم‌ریزی‌ توسط کرمهای‌ ماده‌بالغ‌ انجام می شود.

اپیدمیولوژی‌
در جوامع‌ روستایی‌ به علت عدم وجود تسهیلات‌بهداشتی‌ تری‌ کیوریازیس‌ بیشترین‌ شیوع‌ را دارد. میزبان‌ اولیه‌ انسان‌ ‌است‌. بچه‌ها دچار بیشترین‌ شیوع‌ و شدت‌ عفونت‌ می شوند. دستها، غذاها یا نوشیدنی‌های‌آلوده‌ منتقل کننده ‌تخمهای‌ جنین‌دار می باشند. این احتمال وجود دارد که تخمها توسط مگسها وسایر حشرات‌ نیز منتقل‌ شوند.

بیماریهای عفونی, انگل

علایم‌ بیماری‌
معمولا افراد آلوده‌ هیچ علامتی از خود نشان نمی دهند. اما شکایات ‌شکمی‌ مبهم‌، قولنج‌ شکمی، خارش‌ در ناحیه‌ مقعد مخصوصا شبها از علایم‌ این‌ بیماری‌ است‌. روزانه 05/0 سی‌سی‌ خون‌ در هرروز توسط کرم بالغ مکیده می شود. پس ‌عفونت‌های‌ حاد باعث ایجاد کم ‌خونی‌ خفیف‌ می‌کند.

بیماریهای عفونی, انگل

تشخیص‌ و درمان‌
با مشاهده‌ تخم‌ کرم‌ درگسترش‌های‌ مدفوع‌ این بیماری تشخیص داده می شود. مصرف داروی‌خوراکی‌ مبندازول‌ به‌ میزان‌تعیین‌ شده‌ و تجویز شده توسط پزشک می‌تواند به‌ درمان‌ این‌عفونت‌ کمک‌ کند.

بیماریهای عفونی, انگل

راههای‌ پیشگیری‌
همانند سایر بیماری های عفونی رعایت‌ درست بهداشت‌ فردی‌ واجتماعی‌ ،توجه به استفاده‌ از آب‌ آشامیدنی‌ سالم‌ و بهداشتی‌ ،استفاده از مواد غذایی‌ بهداشتی ، کنترل‌ دقیق و نظارت‌ بر مراحل‌ ایجاد مواد غذایی از تهیه‌ تا تولید، توزیع‌ و فروش‌ مواد غذایی‌ ، انجام‌ معاینات‌دوره‌ای‌ برای‌ افرادی‌ که‌ در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند و درصورت‌ ابتلا ، درمان به موقع و مناسب ‌آنها از بهترین روش های پیشگیری در این بیماری می باشد.
منبع:7sib.ir

آشنایی با بیماری تری‌ کیوریازیس‌ یا تریشینوز

خرید ارزان ماساژور صندلی اتومبیل جدید

خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل

خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل از فروشگاه اینترنتی جفت 6

فروشگاه ماساژور صندلی اتومبیل,فروش ماساژور صندلی اتومبیل,فروش اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل,فروش آنلاین ماساژور صندلی اتومبیل,خرید ماساژور صندلی اتومبیل,خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل,خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل,خرید ارزان ماساژور صندلی اتومبیل,خرید آنلاین ماساژور صندلی اتومبیل,خرید نقدی ماساژور صندلی اتومبیل,خرید و فروش ماساژور صندلی اتومبیل,فروشگاه رسمی ماساژور صندلی اتومبیل,فروشگاه اصلی ماساژور صندلی اتومبیل,بهترین ماساژور صندلی اتومبیل,،فروشگاه ماساژور صندلی اتومبیل,فروشگاه اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل,ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید ارزان ماساژور صندلی اتومبیل جدید,خرید با تخفیف ماساژور صندلی اتومبیل,ماساژور صندلی اتومبیل اصل,خرید ماساژور صندلی اتومبیل اصل,خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل اصل,خرید پستی ماساژور صندلی اتومبیل اصل,فروش ماساژور صندلی اتومبیل اصل,ماساژور صندلی ماشین,ماساژور صندلی ماشین 206,ماساژور صندلی خودرو,ماساژور صندلی پراید

ماساژور صندلی اتومبیل

ماساژور صندلی اتومبیل یک محصول عالی و ایده آل برای جلوگیری از خستگی رانندگان گرامی می باشد.این محصول با ویبره حرارتی و ویژگی های منحصر بفرد نیاز های شما را رفع می کند.این محصول مناسب برای انواع خودروهای سواری می باشد و قابلیت اتصال به شارژ فندک اتومبیل و برق شهررا نیز دارد.ماساژور صندلی ماشین را از فروشگاه اینترنتی جفت 6 با نماد اعتماد خریداری نمایید.هم اکنون می توایند این محصول را زا فروشگاه اینترنتی جفت 6 خریداری نموده و درب منزل تحویل بگیرید

ماساژور صندلی ویبره حرارتی

ماساژور صندلی ویبره حرارتی

ماساژور صندلی ماشین ویبره دار حرارتی

 5 موتوره بسیار قوی

قابلیت ماساژ چندین نقطه بطور همزمان

قابلیت ماساژ دادن بصورت چرخشی و ضربه ای و ..

مناسب برای ریلکسیشن طی روز

مناسب جهت جلوگیری از درد کمر و گردن و …

در حین رانندگی براحتی رفع خستگی نمایید

قابل استفاده بر روی صندلی اتومبیل ، منازل و محل کار

قابلیت اتصال به شارژ فندک اتومبیل و برق شهر

بهترین وسیله برای ریلکس کردن در هر مکان و زمان

قیمت : 110,000  تومان-قیمت خرید نقدی : 99.000 تومان
خرید پستی

ماساژور صندلی پراید

ماساژور صندلی پراید


قیمت : 110000
تومان

این وسیله در واقع ماساژور همراه شما می باشد که در مکانها و حالتهای مختلف می توانید از آن استفاده نمایید.از هر فرصتی استفاده کنید و درحین رانندگی براحتی رفع خستگی نمایید.همچنین این وسیله در منزل یا محل کار ، بر روی اکثر صندلیها قابل استفاده می باشد. این ماساژور دارای ۹ روش ماساژ در ۳ ناحیه به همراه ۶ ویبرتور می باشد.

ماساژور صندلی ماشین 206

ماساژور صندلی ماشین 206


قیمت : 110000
تومان

استفاده از این صندلی ماساژور  اتومبیل در هنگام رانندگی باعث تمدد اعصاب در ترافیک و راه بندان شده و در رانندگی های طولانی مدت به بهبود گردش خون نیز کمک می کند.این وسیله در واقع ماساژور همراه شما می باشد که در مکانها و حالتهای مختلف میتوانید از آن استفاده کنید.

این دستگاه دارای کنترل دستی می باشد که علاوه بر صندلی های ماشین آن را می توان بر روی اکثر صندلی ها و مبل نیز استفاده نمود.

قیمت : 110,000  تومان-قیمت خرید نقدی : 99.000 تومان
خرید پستی

ماساژور صندلی خودرو

ماساژور صندلی خودرو


قیمت : 110000
تومان

کارایی:

    • گرم کردن پشت کمر در فصل زمستان
  • رفع خستگی عضلات ناحیه مورد ماساژ
  • آرامش در بدن و شل کردن عضلات پشت
  • سرعت بخشیدن به فرایند خون رسانی در رانندگی های طولانی
  •   تمدد اعصاب در ترافیک و راه بندان

ماساژور صندلی خودرو

ماساژور صندلی خودرو


قیمت : 110000
تومان

ماساژور صندلی اتومبیل

قابل استفاده بر روی صندلی اتومبیل ، منازل و محل کار

قابلیت اتصال به شارژ فندک اتومبیل و برق شهر

اصل و قیمت استثنایی

خرید ماساژور صندلی اتومبیل                 خرید اینترنتی ماساژور صندلی اتومبیل

 

قیمت : 110,000  تومان-قیمت خرید نقدی : 99.000 تومان
خرید پستی

ماساژور صندلی ماشین