سایت بزرگ آموزشی سیزده بدر
اس ام اس ها و جوک های سیزده بدریسایت بزرگ آموزشی سیزده بدر
اس ام اس ها و جوک های سیزده بدریابر برجسب
جوک رقص بیماری لوپوس کشنده است بیماری لوپوس+علائم بیماری لوپوس چیست بیماری لوپوس خواص چای سبز با عسل خواص چای سبز با دارچین و زنجبیل خواص چای سبز با هل خواص چای سبز برای مو خواص چای سبز برای پوست خواص چای سبز برای لاغری خواص چای سبز با دارچین خواص چای سبز با زنجبیل خواص چای سبزجدیدترین یادداشتها
همه- تعبیر خواب مار در خانه پدری
- لیست دفاتر اجرای دکوراسیون داخلی در اراک
- تعبیر خواب ازدواج
- تعبیر خواب سرباز مرده
- تعبیر خواب نزدیکی ، کردن با نامحرم و دیگران و مجامعت دو زن با هم و همسر ابن سیرین
- شعر در مورد فوت پدر ، دوبیتی و شعر کوتاه در مورد پدر فوت شده و پدر شهید
- شعر در مورد آهنگری ، شعر و متن زیبا در مورد آهنگر + شعر درباره کاوه آهنگر
- شعر در مورد بشر دوستی ؛ شعر درباره انسان دوستی
- آشنایی با خواص بی نظیر فندق در صنایع مختلف
- اسپری واکس چرم
بایگانی
- آبان 1402 1
- تیر 1400 1
- خرداد 1400 1
- دی 1399 1
- فروردین 1399 1
- بهمن 1398 1
- دی 1398 1
- آبان 1398 1
- مهر 1398 1
- شهریور 1398 10
- مرداد 1398 14
- تیر 1398 21
- اردیبهشت 1398 3
- فروردین 1398 1
- اسفند 1397 4
- بهمن 1397 3
- دی 1397 11
- آذر 1397 27
- آبان 1397 146
- مهر 1397 39
- شهریور 1397 22
- مرداد 1397 1
- خرداد 1397 11
- اردیبهشت 1397 15
- فروردین 1397 15
- اسفند 1396 11
- بهمن 1396 33
- دی 1396 23
- آذر 1396 18
- آبان 1396 21
- مهر 1396 22
- شهریور 1396 10
- خرداد 1396 69
- اردیبهشت 1396 447
- فروردین 1396 16
- اسفند 1395 41
- بهمن 1395 53
- دی 1395 35
- آذر 1395 54
- آبان 1395 51
- مهر 1395 44
- شهریور 1395 31
- مرداد 1395 4
- تیر 1395 11
- خرداد 1395 3
- اردیبهشت 1395 10
- فروردین 1395 5
- اسفند 1394 4
- بهمن 1394 91
- دی 1394 54
- آذر 1394 16
- آبان 1394 10
- مهر 1394 7
- شهریور 1394 15
- مرداد 1394 36
- تیر 1394 20
- خرداد 1394 20
جستجو
باندهای کشی و کاهش درد
باندهای کشی جهت کاهش درد برخی ورم‌های مفاصل زانو توصیه می شوند، آیا به راستی تاثیری دارند؟
مطالعات نشان می‌دهد؛ در هنگام بروز درد در کاسه زانو، استفاده از باندهای کشی ورزشی به تسکین درد کمک می‌کند.
در این تحقیق تاثیر باند بستن دور زانو، بر روی 14 نفر با مشکل
«Patellofemoral osteoarthritis»، شکلی از ورم مفاصل که در پشت و اطراف
کاسه زانو ایجاد درد می‌کند، انجام شد.
بستن باند برای افراد جوان با
درد مزمن«Patellofemoral» مفید تشخیص داده شده بود، این درد برای دوندگان
آشنا است و معمولا به ناترازی در مفصل زانو، جایی که کاسه زانو در امتداد
استخوان ران حرکت می کند، مرتبط است.
برای این تحقیق 14 فرد با ورم
مفاصل «Patellofemoral» و میانگین سنی 57 و همچنین 14 نفر بدون ورم مفاصل و
همان میانگین سنی انتخاب شدند.
با استفاده از اسکن MRI مشخص شد که
افرادی با درد مفاصل، ناترازی در مفصل کاسه زانو و همچنین انحراف کاسه
زانو به سمت خارج پا بیشتر است.
این
ناترازی هنگامی که بیماران با درد مفصل از باندهای کشی استفاده می‌کردند،
بهبود می‌یافت، به علاوه این افراد در هنگام انجام برخی ورزش‌ها، درد کمتری
نیز احساس می‌کردند.
محققان می‌گویند: نتایج این بررسی، مزایای استفاده از باندهای کشی در افراد مبتلا به ورم مفاصل کاسه زانو را تایید می‌کند
بستن باند شاید به همه افرادی که در زانوی خود احساس درد می‌کنند، کمک نکند؛ بنابراین افراد باید پیگیر سایر معالجات باشند. به همین دلیل محققان در حال بررسی تاثیر همزمان بستن باند و سایر معالجات هستند.