جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است. از همین رو یک ضد لک قوی به شمار می رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه های ناشی از آفتابجلوگیری می کند. امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم ها و لوسیون های بهداشتیاستفاده می شود زیرا پودر جوانه گندم، خاصیت نرم و مرطوب کنندگی دارد و برای پوست های خشک بسیار مفید است.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص جوانه گندم برای پوست و چاقی صورت در بدنسازی در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
به اعتقاد برخی از متخصصان پوست و مو ، جوانه گندم در درمان ریزش مو ، رفع شوره سر و انواع جوش صورت و ناراحتی های پوستی موثر است .جوانه گندم بخشی از هسته داخلی گندم است، جوانه ای پرخاصیت و مفید که به طور طبیعی حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای ایجاد و رشد گیاه گندم جدید می باشد. جوانه گندم و روغن آن از دیرباز برای زیبایی و سلامت پوست و مو استفاده می شده و دارای خواص دارویی فراوان می باشند. جوانه گندم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای قلب، استخوان ها، معده و روده، دیابت، بارداری و کودکان مفید است.پودر جوانه گندم سرشار از فیبر گیاهی است و مصرف آن به سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک میکند. تحقیقات پژوهشگران نیز نشان داده است، مصرف این ماده در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان به خصوص سرطان روده موثر است.
جوانه گندم برای چاقی صورت بسیار مفید است و یک روش طبیعی و بدون خطر محسوب میشود. جوانه گندم به دلیل داشتن پروتئین و کالری بالا برای افزایش حجم ماهیچهها بسیار مفید است و با آبرسانی و افزایش آب میان بافتی به چاقی صورت کمک میکند.
حتما این مسئله را زیاد شنیدهاید که یکی از تاثیرات رادیکالهای آزاد، افزایش خطر رشد سلولهای سرطانی است. به همین دلیل داشتن آنتی اکسیدان کافی در بدن برای مبارزه با سرطان اهمیت زیادی دارد. خوشبختانه جوانه گندم یک خوراکی بسیار سالم است و مصرف روزانه آن توصیه میشود. به عبارت دیگر فقط با مصرف روزانه جوانه گندم میتوانید از دریافت آنتی اکسیدان لازم برای مبارزه با سرطان مطمئن شوید.
یکی از فواید عملکرد درست دستگاه گوارش، رفع یبوست است. یبوست یک مشکل مزمن نیست اما میتواند شما را آزار دهد. به هر حال، اگر به مدت طولانی دچار یبوست باشید، امکان بروز برخی بیماریهای مزمن مانند سرطان روده بزرگ وجود دارد. بنابراین بهتر است تا حد امکان از آن جلوگیری کرد.
جوانه گندم یکی از خوراکیهایی است که باید در فهرست رژیم غذایی یک ورزشکار قرار بگیرد. دلایل زیادی برای این کار وجود دارد اما به طور خلاصه، جوانه گندم سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و مقدار مناسب کربوهیدرات مورد نیاز یک ورزشکار است. همچنین، فیبر نیز میتواند به کنترل وزن کمک کند.اگر ورزش زیادی برای ساخت عضلات انجام دهید اما پروتئین کافی دریافت نکنید، فقط وزنتان کاهش مییابد اما به عضلاتی که دوست دارید نمیرسید. جوانه گندم یک رژیم عالی برای داشتن عضلات قویتر است.
آشنایی با شربت بهار نارنج
شربت بهار نارنج یکی از مفیدترین و خوشمزه ترین شربت های طبیعی است. در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد این شربت صحبت کنیم و آن را کامل تر به شما عزیزان معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
عمده شهرت بهار نارنج را می توانیم از ترکیب بهار نارنج و به لیمو بدانیم که قبلا در همین سایت در مورد آن به طور کامل صحبت کنیم و شما می توانید با کلیک کردن روی نام این ترکیب مطلب را به طور کامل بخوانید.
بهار نارنج ، شکوفه درخت نارنج است که در عطر سازی و ساخت اسانس و انواع نوشیدنی ها و عرقیجات کاربرد بسیار دارد.منظور از بهار نارنج شکوفه یا گل درخت نارنج است که در بهار به بازار میآید. بهار نارنج عطر تند و تلخی زنندهای دارد که در صورتی که بخواهید از آن مربا یا شربت تهیه کنید، این تلخی باید گرفته شود. در کل داشتن یک رگه تلخی مختصر جز مشخصات مربای بهارنارنج است. اگر در فصل بهار دست به کار شده و تصمیم به تهیه مربای بهار نارنج گرفتید، در کنار این مربا میتوانید شربت بهار نارنج نیز تهیه کنید. در ادامه با طرز تهیه شربت بهار نارنج به دو روش آشنا شوید.بهار نارنج دارای خواص بسیار زیادی است مهم ترین تاثیر آن روی سیستم عصبی است . برای سردردها و بخصوص سردردهای میگرنی بسیار موثر است . بهار نارنج آرامش بخش است و ضدهیجانات دستگاه عصبی است بهار نارنج برای دردهای معده و تقویت معده بسیار موثر است تشویش و اضطراب و تپش قلب را نیز از بین میبرد عرق بهارنارنج برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم توصیه میشود
برای درمان کم خوابی و یا بی خوابی عرق بهار نارنج بسیار کمک کننده است ، اگر مشکل کم خوابی دارید بهتر است قبل از خواب کمی عرق بهار نارنج یا دمنوش بهار نارنج میل کنید برای رفع مشکلات مربوط به گلو و رفع سرفه ها بهار نارنج بسیار موثر است بهار نارنج کمی تلخ است ، هر چند در بسیاری از محصولات گیاهی و عرقیات کمی طعم تلخی وجود دارد اما پیش از استفاده از آنها و تهیه مربا یا عرق یا شربت میبایست کمی تلخی آن گرفته شود همانطور که گفتیم از بهار نارنج مربا ، عرق و شربت تهیه میکنند ، یکی از بهترین روش ها برای بهره مندی از خواص بسیار زیاد بهار نارنج تهیه شربت از آن و مصرف روزانه ی آن میباشد شما میتوانید به سادگی شربت بهار نارنج را در منزل تهیه کرده و هر روز از آن بخصوص در فصل تابستان میل کنید تا علاوه بر رفع تشنگی از خواص آن نیز بهره برید.آیین سنتی عرقگیری بهار نارنج، از جمله آیینهای سنتی مازندرانیها از دیرباز بوده و است. هر ساله با فرا رسیدن اردیبهشت ماه، جشنواره ملی بهار نارنج به صورت نمادین درشهرستان بابل برگزار میشود. برای جلوگیری از آسیب دیدن لباسها توسط حشرات به جای استفاده از نفتالن که بدبوست میتوان از پوست و شکوفههای خشک نارنج استفاده کرد. تحقیقات نشان داده میزان موادی که مسئول بوی عطر و خواص درمانی اسانس بهار نارنج هستند در اسانس بهار نارنج جنوب بیشتر است و به دلیل اینکه اسانس بهار نارنج جنوب از نظر داشتن مواد اصلی عطر بسیار غنی بوده، از نظر خوشبویی کیفیت بسیار بالایی دارد و از نظر کمیت نیز در رتبه بالایی قرار دارد. و در پایان لازم است بدانیم اثر بهار نارنج در ظرف مسی تا هفت سال و در ظرف شیشهای تا یک سال باقی میماند.
موادی که برای تهیه شربت بهار نارنج نیاز دارید به قرار زیر است دو پیمانه عرق بهار نارنج ، پنج پیمانه شکر ، یک قاشق سوپ خوری آبلیمو و سه پیمانه آب در روش اول از عرق بهار نارنج استفاده میکنیم که بسیار ساده تر از روش دوم میباشد اما بدلیل کمی تلخی که عرق بهار نارنج دارد ، ممکن است مورد پسند عده ای نباشد برای این افراد توصیه میشود که از روش دوم که کمی شیرین تر است استفاده کنند.در روش اول ابتدا باید شکر ، آب و عرق بهار نارنج را در ظرفی ریخته و روی حرارت قرار دهید تا شکر حل شود پس از اینکه شربت کمی غلیظ شد حدود ده دقیقه قبل از اینکه کاملا قوام آید آبلیمو را هم اضافه کرده و ده دقیقه نیز با آبلیمو بجوشانید پس از اینکه به غلظت مورد نظر رسید از روی حرارت برداشته و پس از خنک شدن نوش جان کنید روش دیگر برای تهیه شربت بهار نارنج استفاده از آبی است که در اثر جوشاندن بهار نارنج برای تهیه مربا بدست می آید که برای تهیه آن لازم است مقداری از بهار نارنج را سه بار و هر بار در دولیتر آب بجوشانید سپس به مدت یک شب آنرا در آب سرد خیس کنید در سه پیمانه آب شکر را روی حرارت با دمای بالا حل کنید بهار نارنجی که در آب خیس کرده بودید را آبکش کرده ولی آب آنرا دور نریزید روی بهار نارنجی که آبکش کردید کمی آبلیمو ریخته و در نهایت کل مواد را روی حرارت قرار دهید تا مربا قوام آید تا به اینجا شما توانستید مربای بهار نارنج را تهیه کنید بعد از آن از شربت این مربا میتوانید در تهیه شربت بهار نارنج استفاده بفرمایید اگر دیدید که غلظت کافی را ندارد ، میتوانید شربت را جداگانه در ظرفی با کمی شکر بجوشانید تا به غلظت مورد نظر برسد سپس در آب و یخ و آبلیمو حل کرده و نوش جان کنید
–بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. –سردردهای عصبی ومیگرنی را کاهش می دهد. –بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است وتپش نامنظم قلب ، تشویش و اضطراب رااز بین می برد. –برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می کنند. –اگر مشکل کمخوابی یا بیخوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج بنوشید. –اشتها آور و ضد سرفه است. –۱۰۰سی سی عرق بهار نارنج برابر است با یک قرص mg 5 دیازپام در۱۰۰ سی سی آب بصورت خوراکی .
مواد لازم جهت نوشیدنی خواب آور: عرق بهارنارنج 2 پیمانه شکر 5 پیمانه آب 3 پیمانه آبلیمو 1 قاشق سوپخوری طرز تهیه نوشیدنی خواب آور بهارنارنج: شکر, آب و عرق بهارنارنج را در ظرفی بریزید و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد . حدوداً ده دقیقه به قوام آمدن شربت مانده ، آبلیمو را اضافه کنید و اجازه دهید تا ده دقیقه بجوشد و قوام آید(کمی رقیق تراز شربت مربا باشد)سپس از روی حرارت بردارید و بعد از سرد شدن سرو کنید. شربت بهار نارنج را بهتراست در یخچال نگهداری کنید تا خراب نشود.
از بهار نارنج عرق تهیه میشود که طبیعتی گرم دارد. این عرق اشتهاآوری قوی بوده و برای رفع ضعف اعصاب، غم و افسردگی مفید است؛ همچنین نشاطآور است و در تسکین ناراحتیهای سینه و تپش قلب نیز مؤثر است.مداومت در مصرف بهار نارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود برای استخراج سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار مؤثر است. مصرف این عرق هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا به بیماری غش توصیه میشود.
بهار نارنج منبع بسیار خوبی از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که برای بدن بسیار مفید هستند. این مواد معدنی شامل منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس و پتاسیم میباشند. ترکیبات فعالی نیز در بهار نارنج وجود دارد از جمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین. همچنین دارای ویتامینهای B، C و D هستند. طبیعت شکوفه نارنج (بهار نارنج) گرم و خشک است. خواص دارویی بهار نارنج بهطور خلاصه شامل خواص بهار نارنج بر سلامت روح و سلامت جسم است.
یکی از خواص بهار نارنج استفاده آن به عنوان پیش داروی موثر برای کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی است. (عرق بهار نارنج به جای دیازپام)روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا میرود و میزان تعریق بدن زیاد میشود، خلق و خوی بسیاری از آدمها تحت تاثیر قرار میگیرد و تند میشود. برای پیشگیری از این حالت، هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین و مصرف شود.
استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب میشود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج دردوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیادهروی در خوردن عرق بهار نارنج بیخوابی ایجاد میکند. زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بیخوابی میشود، از این خاصیت میتوان در مواقع نیاز به نخابیدن استفاده کرد. گلاب مصلح (اصلاح کننده ضرر) بهار نارنج است.
بلوبری که به نام های زغال اخته آبی، تمشک آبی یا قاراگیله هم شناخته می شود میوه ای تابستانی از سرده ی سیاه گیله است که به رنگ آبی تیره یا بنفش یافت می شود، طعم بلوبری شیرین می باشد.بلوبری (Blueberry) یا زغالاختهی آبی میوهی بومی آمریکای شمالی است که تا سال ۱۹۳۰ به اروپا معرفی نشده بود. بلوبری در فصل گوجهسبز یا آلوچه یافت میشود و تُرکهای غرب گیلان به این میوهی ترش و شیرین قاراگیله میگویند.زغال اخته حاوی مقادیر بالای فیبر است که با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره مضرات و خواص بلوبری خشک جنگلی در لاغری و بارداری برای پوست در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
بلوبری گیاهی است که بوته آن میتواند بین ۱۰ سانتیمتر تا ۴ متر طول داشته باشد. بلوبری کشت شده (بلوبری با بوته کوتاه) از بلوبری وحشی ( بلوبری با بوته بلند) کوچکتر است. بلوبری، برگهای بیضی شکل، تیز همیشه سبزی دارد که طول آنها ۸-۱ سانتیمتر است. گلهای آن سفید، قرمز یا صورتی کمرنگ هستند و شکلی شیپوری دارند. میوه بلوبری نیز قطری به اندازه ۶-۵ میلیمتر دارد. بلوبریهای نارس، سبز هستند و بعد به رنگ قرمز و زمانی که کاملا برسند، به رنگ بنفش تیره درمیآید.
مطالعات نشان میدهند که بلوبری مقدار بالایی آنتی اکسیدان دارد و قادر است از تکثیر سلولها جلوگیری کرده و خطر سرطانهای دهان، سینه، روده و پروستات را کاهش دهد. این مطالعات از عصارههای مختلف بلوبری استفاده کردند اما دریافتند که بلوبری بیشترین تاثیر را بر سلولهای سرطان روده بزرگ و سینه میگذارد. یک مطالعه دیگر نیز تلاش کرد تا ترکیب ضد سرطان را در بلوبری بیابد. نتایج نشان داد که بلوبری دارای مواد شیمیایی گیاهی مانند فلاونول، تانین، فنولیک اسید و آنتوسیانین است. آنتوسیانینها بیشترین تاثیر را در جلوگیری از تکثیر سلولهای سرطانی دارند.
طبیعت بلوبری سرد و خشک می باشد. زغال اخته حاوی مقادیر بالای ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین E، آهن، مس، روی، پتاسم، منگنز، ترکیبات فنلی مانند کورستین، کپسفور، میریستین و اسید کلروژنیک و آنتی اکسیدان آنتوسیانین است. بلوبری تازه را برای تهیه سالاد میوه، شربت و کوکتل بلوبری، ژله بلوبری، مربای بلوبری، کیک و پای بلوبری و بلوبری خشک را به عنوان نوعی خشکبار مانند آلبالو خشک مصرف می کنند.
این باور وجود دارد که مصرف بلوبری نقش مهمی در به تعویق انداختن پیشرفت بیماریهای تباهی عصبی مانند آلزایمر ایفا میکند. مطالعات زیادی تاثیر مثبت مصرف بلوبری را گزارش کردهاند. یک مطالعه آزمایشگاهی که بر حیوانات انجام شد گزارش کرد که بعد از ۸ هفته تغذیه حیوانات با عصارههای بلوبری نتایج قابل توجی در بهبود وضعیت سلولهای حافظه دیده شد. محققان به این نتیجه دست یافتند که پلیفنولها میتوانند وارد مغز شده و از آسیب سلولهای مغز جلوگیری کنند.
توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. ویتامین C موجود در بلوبری با افزایش تولید کلاژن در پوست به کاهش چین و چروک پوست کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. زغال اخته دارای خواص ضد ااتهابی و غلظت بالایی از سالیسیلات هاست که با لایه برداری و پاکسازی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. ماسک بلوبری برای جوش صورت ۱۰ عدد زغال اخته را له کنید و با ۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید، این ماسک را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.
بلوبری سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است. همچنین کالری و شاخص گلیسمی (GI) پایین دارد. به همین دلیل است که امروزه بسیاری از رژیمها بلوبری را به عنوان یکی از مواد اصلی خود به حساب میآورند. شاخص گلیسمی پایین بلوبری ( به این معنا که قند خون را به سرعت افزایش نمیدهد) باعث میشود مدت بیشتری احساس سیری کنید. بلوبری یک خوراکی با کربوهیدرات پایین نیز هست که به آرامی جذب بدن میشود. فیبر موجود در بلوبری به کنترل اشتها نیز کمک کرده و گرسنگی را به تاخیر میاندازد. این برای شما که قصد گرفتن رژیم دارید، خبر خوبی است.
صَرع یا اپیلپسی (به انگلیسی: epilepsy) (از زبان یونانی باستان ἐπιλαμβάνειν به معنی «تصرف کردن، تملک داشتن، یا پریشان کردن») عبارت است از مجموعهای از اختلالات عصبی مزمن پزشکی یا بلند مدت که با حمله صرعی مشخص میشود.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره درمان و علائم انواع بیماری صرع و ازدواج در بزرگسالان و کودکان در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
صرع (epilepsy) یک اختلال مغزی است که با تشنجهای مکرر مشخص میشود. تشنج معمولا بهعنوان تغییر ناگهانی رفتار در اثر تغییر موقت در عملکرد الکتریکی مغز تعریف میشود. مغز در حالت طبیعی بهطور مداوم ایمپالسهای الکتریکی کوچکی در یک الگوی منظم تولید میکند. این ایمپالسها در طول نورونها حرکت میکنند و ازطریق ناقلهای عصبی (نوروترانسمیتر) به کل بدن منتقل میشود. بقراط، فیلسوف یونانی نخستین فردی بود که فکر میکرد صرع در مغز آغاز میشود.
صرع را نمیتوان درمان کرد، اما حملات را میتوان با دارو تا حدود ۷۰ درصد موارد کنترل کرد. در افرادی که حملات به دارو پاسخ نمیدهند،جراحی، تحریک عصبی یا تغییر در رژیم غذایی را میتوان در نظر گرفت. تمامی سندرمهای صرع مادام العمر نیستند و اکثر افراد تا جایی بهبود مییابند که دیگر نیازی به دارو ندارند.
اگرچه اکثر موارد صرع قابل پیشگیری نیست، اما اقدامات برای کاهش آسیب به سر، مراقبت لازم در زمان تولد و کاهش انگلهای محیطی مانند تنیا سولیوم ممکن است در پیشگیری از صرع مفید باشد. اقداماتی برای کاهش نرخ تنیا سولیوم در یک بخش از آمریکای مرکزی به کاهش ۵۰ درصدی موارد جدید صرع منجر شد. بسیاری از متخصصان بیماریهای مغز و اعصاب بر مهار صرع تأکید و باور دارند که هفت ساعت خواب و مصرف منظم سه وعده غذا از جمله راهکارهایی برای مهار این بیماری است. حدود ۷۶ درصد بیماران مبتلا به صرع اگر بهطور مرتب داروهای خود را مصرف کنند و در نتیجه آن، جواب ام آر آی آنها طبیعی شود، میتوانند بنا به صلاحدید پزشک، بعد از سه تا پنج سال از زمان شروع بیماری داروها را قطع کنند.
تشخیص صرع بهطور کلی بر اساس توصیف تشنجها و اتفاقات جانبی میباشد. الکتروانسفالوگرافی و تصویربرداری از سیستم عصبی نیز بخشی از عملیات تشخیصی است. همواره پیدا کردن سندروم صرعی خاص امکانپذیر نیست. تست نوار مغز طولانی مدت همراه با ویدئو نیز ممکن است در برخی موارد مفید باشد.
رایجترین نوع حملات (۶۰٪ موارد) تشنج است. از آنها، دو سوم به صورت حمله صرعی موضعی ظاهر میشوند که بعداً به حمله عمومی تبدیل میشوند در حالیکه یک سوم به صورت حمله عمومی ظاهر میشود.۴۰٪ حملات باقیمانده غیر تشنجی هستند. یک نمونه از این نوع حمله غایب که به صورت سطح پایین هوشیاری روی میدهد و معمولاً ۱۰ ثانیه طول میکشد. حملات موضعی اغلب بعد از برخی تجربیات مشخص روی میدهد که با عنوان پیشدرآمد شناخته میشوند. این تجربیات ممکن است شامل پدیدههای حسی (بصری، شنیداری یا بویایی)، روانی، ارادی، یا جنبشی باشد. پرش ممکن است در یک گروه ماهیچهای خاص شروع شده و به گروههای ماهیچهای اطراف گسترش یابد که در این مورد با عنوان مارش جکسون شناخته میشود.
جوجه کباب جزء غذاهای سنتی و ایرانی بوده و در کشور ما اغلب با زعفران و کره و پلو آماده شده و از غذاهایی هست که طرفدار زیادی دارد. روش متفاوت در مزهدار کردن یا مرینیت جوجهها است که باعث تفاوت در مزه جوجه کباب رستورانی و خانگی می شود. اصلیترین مرحله در طبخ این غذا، مزهدار کردن گوشت مرغ می باشد. ر این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره تزیین و طرز تهیه جوجه کباب ماستی زعفرانی و لاری رستورانی در فر و تابه در دسته آشپزی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
برای پخت جوجه کباب ماستی ابتدا سینه مرغ را به صورت کبابی تکه تکه کنید و سینه های تکه تکه شده را درون آبکش بریزید تا آب آن ها به خوبی گرفته شود.سپس پیاز را به صورت خلالی خرد کنید و تکه های مرغ را با پیاز مخلوط کنید و هم بزنید تا آب پیاز به خوبی به خورد مرغ های تکه شده برود سپس نمک و فلفل سیاه را به مرغ تکه شده اضافه کنید و مخلوط این مواد را به خوبی هم بزنید و پودر سیر را هم به مخلوط تکه های مرغ اضافه کنید و مواد جوجه کباب را با کمک دست با یکدیگر مخلوط کنید سپس مواد جوجه کباب را به مدت ۱۲۰ دقیقه درون یخچال قرار دهید و اجازه دهید تا سینه مرغ تکه شده مزه دار شود
سپس بعد از مدت زمان ذکر شده ظرف حاوی تکه های سینه مرغ را از درون یخچال بیرون آورید و ماست چکیده و روغن زیتون را به مخلوط این مواد اضافه کنید (توجه داشته باشید که در دستور پخت جوجه کباب ماستی حتما باید از ماست چکیده استفاده کنید).سپس سینه مرغ تکه شده را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.در مرحله آخر طرز تهیه جوجه کباب ماستی بعد از مدت زمان ذکر شده تکه های مزه دار شده سینه مرغ را از درون یخچال بیرون آورید و سینه مرغ تکه شده را به سیخ بکشید. می توانید سینه مرغ به سیخ کشیده را روی زغال و یا درون کباب پز کباب کنید سپس جوجه کباب پخته شده را در ظرف مناسبی برای سرو بکشید و این غذای خوشمزه را به کمک روش های تزیین جوجه کباب به زیبایی تزیین کنید.
در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره آشنایی با راهنمای کامل بازی اسم و فامیل با ک و گ در دسته سرگرمی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
اسم پسر : کاظم
اسم دختر : کوثر
فامیل : کامل
شهر : کرج
کشور : کنیا
میوه : کیوی
حیوان : کوسه
غذا : کوفته
رنگ : کرم
گل : کوکب ، کاکتوس ، کروتون ، کاغذی
گل محمدی و
فشار خون ،گل محمدی فشار خون،گل محمدی برای فشار خون،تاثیر گل محمدی بر
فشار خون ، خواص گل محمدی ، خواص گل محمدی برای پوست
در این مطلب از سایت جسارت
به رابطه مصرف گل محمدی و فشار خون می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد
توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.در تحقیقات در مورد این گل مشخص شده است
که گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا
را درمان می کند
گل محمدی بین سال های ۱۲۵۴ و ۱۲۷۶ از ایران به قاره اروپا راه یافت. محصول عمده این گل،گلاب، اسانس و گلبرگ خشکاست که از آن در صنایع دارویی، عطرسازی ،فرآورده های بهداشتی، آرایشی و صنایع غذایی استفاده می شود.گل محمدی در ایران معمولاً در مناطق مرتفع و خشک کشت می گردد (ارتفاعات بین 2 تا 3 هزار متر از سطح دریا) و استانهای اصفهان (کاشان)، کرمان، کرمانشاه، فارس و آذربایجان شرقی از تولیدکنندگان اصلی گل محمدی در کشور می باشند.تولید یک لیتر اسانس گل محمدی نیازمند استفاده از چهار تن گلبرگ است و به همین دلیل محصولی بسیار گرانبهاست.گل سرخ انواع متفاوتی دارد که بهترین نوع آن در ایران یافت میشود. این گیاه هم به صورت خودرو و هم از طریق کاشت، عمل میآید.گل سرخ عطر مطبوعی دارد. گلبرگهای آن، کاسبرگ و میوهی آن نیز سرشار از ویتامینهای مختلف است و از هر کدام از آنها میتوان در تهیهی دمنوش استفاده کرد.این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و مادهی رنگی است. در گذشته از کاسبرگ این گل، شربتی تهیه میشد که زمان جنگ برای افزایش مقاومت بدن کودکان در برابر عفونتها به آنها خورانده میشد. همچنین از گل سرخ در ترکیبات ادویه، تهیه گلاب، تهیه شربت و مربا استفاده میشود. همچنین از نظر کاربرد دارویی،این گیاه خواص ارزشمندی دارد که گیاهشناسان و حکمای سنتی معروف بر آن تاکید کردهاند.کاسبرگ گل سرخ، یکی از منابع سرشار ویتامینهای C، E، A، B و K است.
گل محمدی دارای خواص زیر است:
گل محمدی، دردهای روماتیسمی را درمان می کند.
برای بیماری های قلبی مفید است.
برای تقویت اعصاب به کار می رود.
ناراحتی گوارش از جمله معده درد را برطرف می کند.
گل محمدی تقویت کننده قلب است. استفاده از گل محمدی موجب کاهش التهاب می گردد و
از اینرو می تواند به عنوان مسکن درد بویژه دردهای مفصلی استفاده گردد.
بیشتر بخوانید :
گل محمدی گردش ضعیف خون و ناراحتیهای مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند.
دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها شده و ریه ها را تقویت می کند از
این رو برای افرادی که بدنی ضعیف دارند و از مصونیت کمی برخوردارند مفید است.
این دمنوش عوارض و نشانه های سرماخوردگی، آنفولانزا، زکام و گرفتگی های برونشی را از بدن دور می کند.
دمنوش این گیاه بوی بد دهان را برطرف می کند.
همچنین دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است
برای تهیهی دمنوش گل سرخ، یک قاشق چایخوری گلبرگ خشک شدهی آن را با یک لیوان آب جوش در
قوری بریزید و ده دقیقه روی شعله غیرمستقیم قرار دهید، سپس آن را با عسل مخلوط کنید.
برای تهیهی دمنوش نهنج گل سرخ باید سه عدد میوه گل سرخ را به شکل ساطوری شده همراه
یک لیوان آب جوش، داخل قوری بریزید. پانزده دقیقه صبر کرده و سپس آن را میل کنید.
یادتان باشد که میوه گل سرخ به دلیل داشتن ویتامین C ، در اثر حرارت مستقیم خاصیت خود را از دست میدهد.
برای تهیه چای گل سرخ که یک نوشیدنی آرام بخش و معطر است، یک قاشق غذاخوری پُر از برگهای
گل سرخ را با یک قاشق چایخوری چای از هر نوع (سبز یا سیاه) دم کرده و نوش جان کنید.
گلاب خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد به همین دلیل برای انواع پوست ها به
خصوص پوست های خشک و حساس مناسب است و یکی از موارد استفاده این ماده، پاک کردن پوست است و
می توان به جای محصولات شیمیایی پاک کننده از آن استفاده کرد.
گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کنندگی برای پوست سر و مو مفید است.
گلاب همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و ضد میکروبی برای شستشوی چشم مناسب است؛
البته گلابی که به این منظور استفاده می شود باید عاری از آلودگی ها و به اصطلاح کاملاً استریل باشد.
گلاب بهترین نوشیدنی برای کسانی است که دچار خونریزی سینه و گلو هستند.
بوئیدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مهم است.
در طب سنتی گذشته، با چکاندن چند قطره گلاب روی دندان پوسیده، دندان درد را تسکین می بخشیدند
از جمله ویژگیهای گلاب مرغوب و خوب شفافیت، صافی و بیرنگی آن است. گلاب باکیفیت هرگز ناخالصی ندارد و
بافت آن کاملا همگن است. طعم گلاب مرغوب و سنتی که خواص درمانی و دارویی دارد لطیف، سبک و مایل به تلخی است.
علاوه بر این وقتی به ظاهر گلاب نگاه میکنید کاملا شفاف است و هیچگونه ناخالصی در آن دیده نمیشود.
بیشتر بخوانید :
چسب یو وی
ایجاد جوش قوی با نور یو وی برای چسباندن اجسام مختلف
چسبیدن هر نوع شیئی فقط در مدت ۵ ثانیه
مناسب و ایده آل جهت چسباندن انواع پلاستیک بهم بدون جدا شدن
طراحی به شکل یه قلم با نوک باریک جهت افزایش دقت کار و کم شدن ضایعات چسب در اطراف شکستگی ها
بدون حالت چسبندگی چسب های معمول به پوست دست
چسب UV | |
نام دیگر | چسب فرابنفش |
کاربرد ۱ | در چسباندن صنایع دکوری و ساخت اشیاء تزئینی |
کاربرد ۲ | در چسباندن تجهیزات پزشکی |
کاربرد ۳ | در صنایع الکتریکی |
میزان چسبندگی | قدرت چسبندگی بسیار بالا |
نوع استفاده | استفاده سریع و بسیار آسان |
فناوری چسبندگی | ایجاد جوش قوی با نور یو وی برای چسباندن اجسام مختلف |
سرعت چسبیدن | چسبیدن هر نوع شیئی فقط در مدت ۵ ثانیه |
مناسب برای | مناسب و ایده آل جهت چسباندن انواع پلاستیک بهم بدون جدا شدن |
نوع طراحی | طراحی به شکل یه قلم با نوک باریک جهت افزایش دقت کار و کم شدن ضایعات چسب در اطراف شکستگی ها |
ویژگی | بدون حالت چسبندگی چسب های معمول به پوست دست |
گارانتی | ۷۲ ساعت گارانتی تست فیزیکی |
معرفی اجمالی محصول
چسب
UV یا فرابنفش به نوعی از چسب های شیمیایی اطلاق می شود که توسط جذب نور
فرابنفش ، یا همان اشعه x سخت شده و پس از سخت شدن هیچ اثری از خود به جای
نمی گذارند .
از کاربردهای این محصول می توان در سه بخش به آن اشاره نمود :
الف- صنایع دکوری و ساخت اشیائ تزئینی (ساخت مجسمه های شیشه ای ،ظروف شیشه ای و میزهای تزئینی )
ب- کابردهای پزشکی و تجهیزات (چسباندن سوزنهای استیل به قسمت انتهایی سرنگ)
ج-
کابردهای الکترنیکی و صنایع وابسته (تولید لامپ های هالوژن و پوشش دادن
بردهای الکتریکی ، همچنین آب بندی کردن قطعات مختلف در مدارها و بردها )
د- مصارف عمومی (از این نوع چسب ها در چسباندن شیشه به شیشه ، فلز و سایر موارد استفاده میشود)
در این نوع چسب ها میزان زمان خشک شدن و مقاومت بعد از سخت شدن به عوامل زیر بستگی دارد :
۱٫ میزان تابش اشعه یا لامپ
۲٫نوع شی یا موادی که به شیشه چسبانده می شود
۳٫میزان ضخامت و رنگ شیشه
۴٫غلظت چسب
قدرت چسبندگی بالا
سرعت بسیار بالا در استفاده
استفاده آسان
چسب
های یو وی بهترین گزینه برای چسباندن تمیز اشیاء ظریف مثل عینک و میز می
باشند که نباید جای شکستگی و چسب به کار رفته در آن مشخص باشد.
در این نوع چسب ها میزان زمان خشک شدن و مقاومت بعد از سخت شدن به عوامل زیر بستگی دارد :
-میزان تابش اشعه یا لامپ
-نوع شی یا موادی که به شیشه چسبانده می شود
-میزان ضخامت و رنگ شیشه
-غلظت چسب
برای خرید چسب یو وی می توانید روی آیکون کلیک نمایید و محصول را خریداری نمایید.ضمنا خرید نقدی ۱۰ درصد تخفیف دارد. برای خرید پیامکی این محصول کافیست شماره ۶۰۸۰۲۱۹۱ را به شماره ۱۰۰۰۴۴۱۰ پیامک دهید تا با شما تماس بگیریم.
قیمت این محصول ۳۰۰۰۰ تومان _ قیمت خرید نقدی : ۲۷٫۰۰۰ تومان
عوامل شایعی که یبوست را تشدید میکنند عبارتند از: نوع رژیم غذایی، نداشتن رژیم غذایی حاوی سبزیجات و میوهها، کم مصرفکردن مایعات و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب. مصرف برخی داروها مثل داروهای ضد فشار خون بالا و برخی داروهای پایینآورندهٔ چربیهای خون هم در ایجاد یبوست مؤثرند. در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره آشنایی با خواص سرکه و آب سیب و یبوست کودکان و بارداری در دسته پزشکی و سلامت برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
بیست درصد از کل جمعیت بزرگسالان در آمریکا با وجود استفاده از مسهل تجاری به طور منظم از یبوست رنج می برند یبوست زمانی رخ می دهد که روده بزرگ آب را از مدفوع که برای یک مدت زمان طولانی تر در روده مانده جذب می کند این امر به دلیل کمبود فیبر، کم آبی بدن، فعالیت بدنی ناکافی و سندرم روده تحریک پذیر رخ می دهد. مصرف سیب یکی از راه های طبیعی برای درمان و جلوگیری از یبوست در نظر گرفته می شود در حال حاضر فیبر، محلولی که در پوست آن قرار دارد و دیگر ترکیبات ضروری یک اثر ملین برای مدفوع سخت ارائه می دهد و آنها را به راحتی قادر به حرکت از طریق دستگاه گوارش می نماید.
تغییر در رژیم غذایی شامل توصیه به مصرف مواد غذایی پُرفیبر مانند سبزیجات و افزایش مصرف میوهجات است. افزایش تحرک و فعالیت بیمار نیز توصیه میشود. نوشیدن آب و چای کمرنگ و سایر مایعات نیز توصیه میشود. درضمن، در میان میوهها، گریپفروت برای درمان این بیماری بسیار مفید است. چای پررنگ میتواند موجب یبوست شود. افراط در نوشیدن قهوه، بهدلیل دارا بودن مقادیر زیادی کافئین میتواند باعث ایجاد یبوست شود.
مصرف سیب به صورت رنده یا کمپوت خانگی به دفع بسیاری از سموم کمک میکند. همچنین افرادی که دچار یبوست هستند بهتر است که سیب را بعد از غذا مصرف کنند که موجب لینت مزاجشان میشود، البته با فاصله یک ساعت بعد از غذا. همچنین افرادی که دچار آلرژی هستند, بهتر است که آب سیب را یک ساعت قبل از غذا همراه با یک قاشق غذاخوری خاکشیر مصرف کنند.
موز سرشار از فیبر، پکتین و پتاسیم است که در درمان یبوست بسیار مفید است آنزیم های موجود در آن به عنوان یک ملین ملایم طبیعی عمل می کنند. یک سیب و موز به تکه های کوچک ریز ریز کنید. این سالاد میوه را ۲ – ۳ بار در روز مصرف کنید.
کیک خانگی نوعی شیرینی است که به هنر دست آشپز در خانه و امکانات یک آشپزخانه خانگی و روشهای ساده تر تهیه و پخته میشود. کیک ها با خواستگاه اروپایی، نوعی نان شیرین محسوب میشوند که با سه ویژگی شیرین بودن، سبکی و بافت اسفنجی شناخته شده است. اصلی ترین مواد تشکیل دهنده کیک ها آرد، شکر و روغن است.در این مطلب از سایت علم سرا می خواهیم درباره تزیین و طرز تهیه کیک اسفنجی و یخچالی ساده و شکلاتی خوشمزه در دسته آشپزی برای شما صحبت کنیم . در ادامه با ما همراه باشید .
آرد | ۲ پیمانه |
شکر | ۱ پیمانه |
شیر | ۱ پیمانه |
وانیل | یک دوم قاشق چایخوری |
روغن مایع | ۲/۳ پیمانه |
تخم مرغ | ۴ عدد |
بکینگ پودر | ۲ قاشق مرباخوری |
ابتدا
زردهها و سفیده تخممرغ ها را از هم جدا کنید. سفیدهها را با همزن برقی
خوب بزنید تا فرم گرفته، سفید شود تا از ظرف نریزد، سپس آن را در یخچال
بگذارید.
فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن
کنید. زردهها را در یک ظرف مناسب با شکر و وانیل خوب هم بزنید تا سفید و
کش دار شود. حالا کمکم به آن روغن و شیر را اضافه کنید و به هم زدن ادامه
دهید.در یک ظرف آرد و بیکینگ پودر را با هم مخلوط کرده و دو بار آنها را
الک کنید، سپس آن را به مخلوط زرده اضافه کنید. در انتها سفیده را هم به
مواد اضافه کنید. مواد را به حالت دورانی هم بزنید. دقت کنید که مواد را در
یک جهت هم بزنید تا کیک به خوبی پف کند.
مایه کیک را داخل قالب مورد نظرتان که قبلاً چرب کردهاید بریزید و آن را در فر به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید تا کیک بپزد.بعد از آنکه کیک آماده شد، آن را از فر درآورید و صبر کنید تا کمی خنک شود، سپس آن را از قالب درآورید. بعد از آنکه کیک خنک شد، آن را از عرض به دو قسمت تقسیم کنید. روی یک لایه را با خامه بپوشانید، سپس لایه دیگر را روی آن قرار داده و آن را هم با خامه بپوشانید. کیک را با میوه دلخواه، تکههای شکلات و در صورت تمایل شکلات سفید آب شده تزیین کنید.فوت و فن : تخم مرغ و شیر باید به دمای محیط رسیده باشند.قبل از پخت و آماده کردن کیک باید ظرف ها خشک و تمیز باشند.